Hoe dik moet je zijn om lang te leven?

Geschreven: dinsdag 17 mei 2016

Het ideale gewicht om zo lang mogelijk te leven is de afgelopen 30 jaar toegenomen. In de jaren zeventig had iemand van bijvoorbeeld 68 kilo zwaar en 1,70 meter lang de beste levenskansen. Een paar jaar geleden was dat optimale gewicht gestegen naar 78 kilo. Tien kilo erbij! Volgens de normen van de Wereldgezondheidsorganisatie zijn die mensen eigenlijk iets te dik.

Het debat over lichaamsgewicht en levenskansen laat via grote meta-analyses zien (JAMA, 2013 en 2016) dat het heel goed is voor je levenskansen om op hogere leeftijd iets te dik te zijn. En dat mager zijn voor ouderen behoorlijk riskant is (American Journal of Clinical Nutrition, 2014).

Vroeger werden mensen dik om hongersnoden te kunnen overleven. Nu is het misschien handig om wat vlees op te botten te hebben om een verblijf op de intensive care te doorstaan. Of om met een beetje vet langer te leven met chronische ziektes als hartfalen, nierziekten of afweerziekten.

Tja, Noorse onderzoekers hebben met een macht aan cijfers weer aannemelijk gemaakt dat slank zijn op termijn het gezondst is en Deense wetenschappers zaaien verwarring door te laten zien dat de tijden misschien veranderen en dat iets te dik zijn de levenskansen verlengt. Vooral mensen met hoge bloeddruk en hartpatiënten door betere medicijnen en behandelingen blijven nu veel langer leven. Heel goed mogelijk dat dikkere mensen daar meer van profiteren. Het beste gewicht voor een lang leven is dus nog lang niet bekend, maar heel dun of heel dik is zeker niet goed….

Bron: Wim Köhler, Wetenschapspagina NRC

Meer informatie, vragen of aanmelden?

Voor meer informatie over de collectieve aanvullende ziektekostenverzekeringen voor Nederlanders die in Frankrijk wonen, kunt u de veel gestelde vragen, de verschillende verzekeringsvormen en wie zijn wij bekijken.

Mocht u daarna nog vragen hebben, wilt u iets weten over uw persoonlijke situatie, hoe u kunt overstappen van uw huidige verzekering of u wilt zich inschrijven, gebruik dan het formulier rechts. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.

Dit formulier wordt zowel verstuurd aan de secretaris van de CMUNF alsmede aan Assurances Secara 3000. Het antwoord is dan afkomstig van Assurances Secara 3000.

In specifieke gevallen kunt u zich ook direct wenden tot bestuursleden van de CMUNF: zie pagina “contact

Uw vraag of verzoek

Naam(*)
Please type your full name.

E-mail(*)
Invalid email address.

Telefoonnummer
Invalid Input

Uw vraag of verzoek
Invalid Input

Foutieve invoer

Velden met een * zijn verplicht